工作三年迷茫期怎么破？

目前在一家二线互联网公司做研发，技术进入了瓶颈期。每天 CRUD，感觉自己在原地踏步。想跳槽又没自信，想转管理又没机会。有过来人说说该怎么办吗？

码农一枚2026年7月7日

三年确实是个坎。我的建议是：第一，用业余时间做个自己的项目，找回coding的热情；第二，不要在内部等机会，主动去找跨团队合作和分享；第三，每周至少花半天学习新技术，保持自己的竞争力。

五年前端的阿强 · 7月7日

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